12月28日(月) 今年最後の保育園 来年も元気に登園してね!
2020年最後の保育園になりました。コロナ禍の中、全員が元気に2020年を終えられることがとても嬉しいです。2021年も、全員が元気に登園してくれて、笑顔いっぱい 元気いっぱい 仲良しいっぱいの姿を見せてくれることを祈っています。
ときわっ子の皆さん、保護者の皆様、ご家族の皆様、よいお年を!
<ひよこ組> おさんぽでひろったどんぐりで マラカスをつくったよ! そしてえんそうしたよ
<あひる組> みんなとなかよくたのしめたよ!
<りす組> らいねんもなかよくあそぼうね!
<うさぎ組> みんなこんなになかよしになったよ!
<きりん組> 今年1年 ありがとうございました 来年もがんばるよ!
<くま組> 1年間おいしい給食 ありがとうございました! 笑顔いっぱいの給食です
バランスの良い食事を心がけましょう!
風邪のウイルスに勝つためには、バランスの良い食事で栄養を
しっかり補給することが大切です。栄養が偏ると風邪をひきやすく
なってしまいます。特に免疫力をアップしてくれるビタミンを
意識して取り入れましょう。ビタミンCは果物や野菜に多く含まれて
います(レモン、いちご、ブロッコリー、じゃがいも等)。
ビタミンAは動物性食品に多く含まれ、油と一緒に摂取することで
吸収率が高まります(レバー、鶏卵、うなぎ、人参、かぼちゃ等)。
新型コロナウイルスに対しても免疫力アップが大切です。