常盤保育園 | 社会福祉法人 中部学院福祉会

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成長期に大切な栄養素!

成長期の子どもは、多くの栄養を必要としています。

特にたんぱく質は筋肉や骨、成長ホルモンの形成に、

鉄分やカルシウムは血液や骨の形成に欠かせません。

ラーメンや菓子パンなどの単品では、これらの栄養素が

不足します。サプリメントで栄養素の補給はできますが、

成長期には食品からとることが大切です。

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