ユズのお風呂

冬の寒さに負けず、健康に過ごすために、

「ユズ湯」としてユズをお風呂に浮かべて

入ります。風邪の予防や肌を強くする効果に

優れているそうです。

旬のみかんを食べよう！

給食でも登場している「みかん」の美味しい

季節になりました。みかんはビタミンCが多く

含まれているので、免疫力がアップし風邪の

予防に大きな効果を発揮します。

実りの秋を楽しみましょう。

秋は新米や野菜、果物と収穫物が多く、食べる

楽しみをより感じられる時期です。家族で食事を

する際に、旬の食べ物について、また収穫物等、

食べ物に携わった人への感謝の気持ちなどにも

ふれながら秋を楽しみましょう。